La gastritis es un conflicto de contrariedad indigesta en el territorio en el que constantemente me veo obligado a convivir con o a aceptar algo o a alguien a quien no tolero, no digiero y no acepto como parte de mi vida. En la gastritis se ven involucradas emociones de incertidumbre, incomprensión y rechazo respecto a lo que estoy viviendo junto con un fuerte miedo al cambio y angustia o aprehensión hacia el futuro.
 
Las personas con gastrtitis suelen decir cosas como: "no lo soporto/tolero", "esto es inaceptable", "no logro asimilar lo que pasó", "estoy tratando de digerirlo", "me lo tengo que fletar/aguantar/tragar", "estoy obligado a", "por ningún motivo lo voy a aceptar/permitir", "no lo resisto", "me da asco/me repugna", "no sé qué va a pasar y me preocupa", "nadie me reconoce lo que hago", "no quiero que se me acerque", "me irrita tanto", "tengo que seguir soportando".
No es la comida lo que causa la gastritis, sino la emoción que estamos tragándonos constantemente sin poder digerirla y que cada vez nos irrita más.
 
Dado que tomar consciencia es el 90% del proceso de sanación, las preguntas de este audio te ayudarán a tomar consciencia de las emociones y creencias inconscientes que tanto te irritan y que te están impidiendo asimilar tu situación. Te sugiero escucharlo tantas veces al día como puedas hasta que empieces a sentir una mejoría considerable de tus síntomas.
 
Duración aprox: 7 minutos
Formato: audio m4a